Category: Υγεια

treksimo

Πώς το τρέξιμο κάνει καλό στην υγεία μας

Τα τελευταία χρόνια, τόσο στην Ελλάδα όσο και στην υπόλοιπη Ευρώπη, το τρέξιμο ως άθλημα έχει σημειώσει θεαματική άνοδο. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι κάθε ηλικίας φορούν τα αθλητικά τους και τα ακουστικά της μουσικής στα αυτιά και κάνουν τζόκιν σε πάρκα, πεζοδρόμια και βουνά. Στην Ελλάδα, μάλιστα, της οικονομικής κρίσης το άθλημα του τζόκιν αποτελεί…



Σε ποιες περιπτωσεις ειναι απαραιτητη η ψυχοθεραπεια;

Παρόλο που η ψυχοθεραπεία έχει γίνει της μόδας τα τελευταία χρόνια τόσο στην Ελλάδα όσο και σε ολόκληρο τον κόσμο, ο καθένας ατομικά από εμάς, αν ερωτηθεί, θα απαντήσει με περισσή ευκολία ότι εκείνος δεν χρειάζεται ψυχοθεραπευτή. Στο μυαλό των περισσότερων, ακόμα και αυτών που μπορεί να έχουν επισκεφθεί κάποιον ψυχοθεραπευτή, η ψυχοθεραπεία είναι κατηγοριοποιημένη…



αποξεση

Απόξεση: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

  Η απόξεση του ενδομητρίου ή απόξεση της μήτρας είναι μία είναι μια μικρή, γρήγορη και ασφαλής γυναικολογική επέμβαση που εφαρμόζεται αρκετά συχνά, αν και σε σχέση με το παρελθόν η χρήση της έχει περιοριστεί λόγω της εφαρμογής εναλλακτικών διαγνωστικών, φαρμακευτικών και χειρουργικών μεθόδων. Η εν λόγω χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται από τον γυναικολόγο με σκοπό…